Um Roteiro Neurocientífico para Reconstruir Sua Vida e Atrair o Amor Saudável Você já se sentiu preso(a) em um ciclo de dor após um término? Como se cada dia fosse uma batalha contra a ansiedade, a tristeza e a sensação de que o futuro nunca mais será o mesmo? A verdade é...

      Redescobrindo Quem Você É Além do Relacionamento Você já se sentiu como se uma parte de você tivesse sumido após um término? Como se o espelho não refletisse mais quem você era, mas apenas um reflexo fragmentado de um “nós” que não existe mais? Essa sensação de vazio e desorientação...

Como Identificar que Seu Relacionamento Está Perto do Fim: Sinais Sutis e Claros que o Seu Cérebro Já Percebeu Sinais Sutis e Claros que o Seu Cérebro Já Percebeu É uma verdade desconfortável: nem todo relacionamento é feito para durar para sempre. Muitas vezes, antes mesmo de admitirmos conscientemente, nosso cérebro já captou...

Evitando Recaídas Emocionais: Estratégias Neurocientíficas para Manter o Foco na Superação A superação de um término de relacionamento é uma jornada, não uma linha reta. É natural que, em alguns momentos, você sinta um “passo para trás”, uma pontada de saudade ou tristeza que parece te puxar de volta. Essas são as recaídas...